Tanzen - das wissen wir heute - hat eine sehr postive Wirkung auf Körper, Geist und Seele! Unser Körper wird beweglicher, die Muskulatur, Sehnen, Bänder, Koordination und Herz-Kreislauf-System werden gestärkt. Musik und Rhythmen tun nachweislich der Seele gut und während wir Glückshormone ausschütten, werden die Stresshormone des Mama-Alltags automatisch abgebaut.
Und auch in der Schwangerschaft profitiert der Körper von den tänzerischen Bewegungen, welche eine wundervolle Vorbereitung auf die Geburt sind.
Das Baby verbringt derweil die Kursstunde in der Tragehilfe und ist somit zwar "eingebunden" - wird diese aber erfahrungsgemäß verschlafen. Während das Baby die Nähe der Mama genießt, hat sie die Ruhe, um sich auf das Training konzentrieren zu können. Das korrekte Tragen und wichtiges Know How zu den gängigsten Tragehilfen oder -tüchern wird durch die Trageschule Hamburg® intensiv geschult.